Alternatieven & natuurlijke middelen
Mindful eten om spijsvertering te verbeteren In onze drukke levensstijl schiet de aandacht voor eten er vaak bij in. We haasten ons van de ene afspraak naar de andere en vergeten soms simpelweg om stil te staan bij wat we eten. Mindful eten kan een krachtig hulpmiddel...
Alternatieven & natuurlijke middelen
Minder maagzuur door ademhalingsoefeningen Heb je last van brandend maagzuur? Dan weet je hoe vervelend en soms zelfs pijnlijk dat kan zijn. Veel mensen grijpen direct naar medicijnen zoals Rennie voor verlichting. Maar wist je dat je met simpele ademhalingsoefeningen...
Alternatieven & natuurlijke middelen
Slapen met verhoogd hoofdeinde: natuurlijke oplossing Heb je vaak last van brandend maagzuur tijdens de nacht? Dan is de kans groot dat je niet alleen bent. Veel mensen ervaren ongemakken die hun slaap verstoren. Een eenvoudige, maar effectieve oplossing kan zijn om...
Alternatieven & natuurlijke middelen
Werkt kefir bij een gevoelige maag? Een gevoelige maag kan flink wat ongemak veroorzaken. Je voelt je vaak opgeblazen, ervaart een branderigheid of hebt zelfs last van indigestie. Veel mensen zoeken naar natuurlijke remedies om deze klachten te verlichten. Kefir, een...
